9ª Maratona Sorocaba Novembro Azul 2026: guia completo para a maratona mais plana de SP

A 9ª Maratona Sorocaba Novembro Azul acontece nos dias 20 e 21 de novembro de 2026, no Parque das Águas, e carrega duas marcas registradas. É a maratona mais plana do Estado de São Paulo, com apenas 94 metros de ganho altimétrico total, e leva o nome da campanha de conscientização sobre o câncer de próstata que mobiliza o país todo mês de novembro.

Se você já está inscrito ou ainda está decidindo se vale correr sua primeira maratona em Sorocaba, este guia reúne o que muda na prática: percurso, clima, estratégia de pace, retirada de kit e o motivo pelo qual essa prova virou rota de qualificação para Boston e Comrades.

Data, largada e categorias da 9ª Maratona Sorocaba Novembro Azul

A prova é dividida em dois dias. No sábado, 20 de novembro, acontecem a Corrida Kids, a caminhada de 3km, a corrida de 5km e a de 10km. No domingo, 21 de novembro, é a vez dos 21km, do Desafio 30km Experiência e dos 42km da maratona completa.

As largadas de domingo são organizadas em pelotões. Os 42km (duas voltas de 21km) e o Desafio 30km (uma volta de 21km mais uma de 9km) partem às 4h. Os 21km largam às 4h45. Há separação por pace e um pelotão de convidados, sem pelotão de elite.

A idade mínima segue o padrão da CBAT: 14 anos para os 5km, 16 para os 10km, 18 para os 21km e 20 para os 42km, considerando a idade completada até o dia da prova.

O percurso mais plano do estado, e por que isso importa

O percurso tem largada e chegada no Parque das Águas e é aferido e homologado pela Confederação Brasileira de Atletismo. Segundo o regulamento oficial da 9ª edição, o ganho altimétrico total é de apenas 94 metros, o que torna a prova a maratona mais plana de São Paulo.

Essa característica tem efeito prático direto na hora de planejar a temporada. O percurso é validado como qualificatória para a Maratona de Boston e para a Comrades Marathon, na África do Sul, duas das provas mais disputadas do mundo por vaga via índice de tempo.

Na prática, o traçado favorece quem busca recorde pessoal. Sem subidas relevantes para quebrar o ritmo, o desgaste vem mais da distância e do calor do que da geografia, o que muda a forma como você deve planejar o pace.

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Clima de novembro em Sorocaba: o que esperar na largada

Novembro em Sorocaba tem temperatura média mínima de 17°C e máxima de 27°C, segundo dados climatológicos históricos da Climatempo. A chuva também é presença comum no mês, com médias em torno de 130mm.

Com largadas entre 4h e 4h45, a maratona corre na parte mais fresca do dia, mas o sol nasce cedo e a temperatura sobe rápido depois disso. Quem for encarar os 42km sente o calor sobretudo na segunda metade da prova.

Vale levar boné leve e ajustar a hidratação para o calor crescente, não para o frescor da largada. Como o percurso não tem sombra garantida em boa parte do trajeto, esse detalhe pesa mais do que parece.

Estratégia de pace num percurso plano (mas não fácil)

Percurso plano não é sinônimo de prova fácil. Sem subidas para forçar a variação de ritmo, o principal risco é sair rápido demais nos primeiros quilômetros, embalado pela sensação de que está tudo fácil.

Para os 42km, o ponto de corte no km 24, o chamado special point, exige um tempo de até 3h20 de prova. Isso equivale a uma média de pouco mais de 8'20"/km até ali, um ritmo tranquilo para quem treinou, mas que já serve de referência mínima.

Se seu objetivo é recorde pessoal, o percurso plano permite manter um pace mais constante do que em provas com relevo. Ainda assim, reserve energia para os últimos 10km, onde o calor e o cansaço acumulado costumam cobrar a conta de quem largou rápido demais.

Logística: retirada de kit, hotel sede e o que levar

A retirada de kit acontece nos dias 18, 19, 20 e 21 de novembro, na Arena do Evento. É preciso levar comprovante de pagamento e documento de identidade, que pode ser digital.

Também é obrigatória a doação de 1kg de alimento não perecível no momento da retirada, revertida para o Fundo Social de Sorocaba. Quem não retirar antes pode optar por retirada no próprio dia, das 3h às 4h, mediante contratação dessa opção já na inscrição.

O kit completo inclui número de peito, chip de cronometragem, medalha para quem completa dentro do tempo, camiseta, hidratação no trajeto e na chegada, seguro e frutas na chegada. A camiseta finisher de manga curta é vendida à parte, por R$70.

Para quem vem de fora de Sorocaba, o hotel sede do evento é o Sorocaba Park Hotel. Reservar com antecedência ajuda, já que a prova também atrai corredores de outras cidades e estados.

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Inscrições 2026: lotes, descontos e prazos

As inscrições vão até 1º de novembro de 2026 ou até esgotarem as vagas, o que ocorrer primeiro, pelo site da Ticket Sports. Os valores sobem por lote, com preços aumentando a cada nova faixa de datas ao longo do ano.

Atletas a partir de 60 anos têm desconto de 50%, e atletas PCD têm o mesmo desconto mediante envio de laudo médico oficial com CID para o SAC da organização. Equipes com mais de 15 inscritos ganham 10% de desconto.

A inscrição pode ser parcelada em até 6 vezes sem juros até o fim de maio, reduzindo para 3 vezes até setembro e 1 vez até o início de novembro. Depois disso, o pagamento é só à vista.

Novembro Azul: a causa por trás da linha de largada

O nome da prova não é acaso. A Maratona Sorocaba leva a bandeira do Novembro Azul, campanha nacional de conscientização sobre a saúde do homem e a prevenção do câncer de próstata.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer, o Brasil deve registrar 71.730 novos casos de câncer de próstata por ano no triênio 2023-2025. É o tipo de câncer mais comum entre homens no país, descontados os tumores de pele, e o segundo que mais mata.

Em 2024, foram 17.587 mortes por câncer de próstata no Brasil, uma alta de 21% em dez anos. O dado que sustenta a campanha é direto: detectado cedo, o câncer de próstata tem altas taxas de cura. Cada edição da maratona reforça essa mensagem para milhares de corredores.

Uma prova que cresce a cada edição

A Maratona Sorocaba teve sua primeira edição em novembro de 2017. Nove anos depois, a prova organizada pela PROEESP, com apoio da Prefeitura de Sorocaba, virou um dos maiores eventos de corrida de rua do interior paulista.

Da 7ª para a 8ª edição, o salto foi de cerca de 6 mil para 8 mil inscritos, um crescimento de 34% em um único ano. A 7ª edição, em 2024, já reunia corredores de 258 cidades e 18 estados diferentes.

Não há dado público consolidado de participantes das seis primeiras edições, então não vamos estimar esse número. O que fica claro é a tendência: a prova está crescendo rápido, e isso é mais um motivo para garantir sua inscrição num lote mais barato.

Confira outras provas no calendário de corridas da Corrida 360 e organize sua temporada 2026 com antecedência.