Caio VenturiniA segunda etapa paulistana da Santander Night Run é 24 de outubro, à noite, na região do Pacaembu. Veja distâncias, horários de largada, percurso e como correr bem à noite.
A Santander Night Run São Paulo Etapa 2 acontece em 24 de outubro de 2026, um sábado, com largada à noite na região do Pacaembu. A prova tem 5 km (corrida e caminhada) e 10 km (corrida).
A Night Run se vende como o maior circuito de corrida noturna do país, com música ao longo do percurso e clima de festa. Se você está inscrito, o objetivo aqui é aproveitar a experiência sem transformar a noite de sábado num treino mal calculado.
Este guia reúne horários, percurso, clima e a estratégia específica de quem corre depois do pôr do sol.
Página oficial da prova: veja data, valores, retirada de kit e o link de inscrição da Santander Night Run São Paulo Etapa 2 no Corrida 360.
Nas edições recentes da Night Run em São Paulo, a largada dos 10 km sai por volta das 19h e a dos 5 km por volta das 20h. Confirme os horários exatos da sua distância no regulamento, porque eles mudam de etapa para etapa.
A largada e a chegada ficam na região da Praça Charles Miller, em frente ao estádio do Pacaembu. Confira o local exato no comunicado oficial na semana da prova: a Night Run já usou tanto a praça quanto pontos próximos como área de largada.
O trajeto usa a Avenida Pacaembu e o entorno, um corredor largo e conhecido de quem corre em São Paulo. O relevo tem ondulações suaves, com um trecho de leve subida no sentido bairro e a descida correspondente na volta. Não é percurso plano, mas também não tem ladeira dura.
O ponto de atenção é a iluminação. Mesmo numa prova organizada, há trechos com menos luz, tampas de bueiro e faixas de pedestre que somem no escuro. Corra olhando alguns metros à frente e redobre a atenção nas curvas e na descida de volta, onde a velocidade aumenta.
Photo by Henry Ren on Unsplash
No fim de outubro, a noite paulistana costuma ficar entre 17 e 21 graus, faixa boa para correr. O problema é a chuva: outubro é mês de pancadas, e elas às vezes chegam no início da noite. Leve uma capa leve na mochila e esteja pronto para largar mesmo com garoa.
A vantagem da prova noturna é não ter sol. A desvantagem é o horário. Você vai correr no fim do dia, quando o corpo já gastou energia. Faça a última refeição maior cerca de 3 horas antes e um lanche de carboidrato até 1 hora antes da largada.
Correr à noite engana o ritmo. Sem as referências visuais do dia e com a adrenalina da largada iluminada, é comum sair rápido demais sem perceber. Nos primeiros 2 km, corra olhando o relógio a cada 400 ou 500 metros para confirmar que está no pace planejado.
Referências de fechamento:
Como o percurso tem a subida na ida e a descida na volta, deixe uma pequena margem para a primeira metade e use a descida do retorno para acelerar sem forçar.
O kit inclui camiseta, número de peito com chip e medalha na chegada. Em edições recentes, a camiseta foi de manga longa. A retirada acontece em dias anteriores à prova, em local divulgado pela organização. Não há retirada no sábado do evento.
Para chegar, a região do Pacaembu tem acesso pelas estações Clínicas e Sumaré do metrô e por várias linhas de ônibus. Em prova noturna de sábado, o transporte público facilita a saída, que costuma ser lenta de carro por causa dos bloqueios e do público do pós-prova.
A Night Run é uma prova de clima, não de cronômetro. Música no percurso, largada iluminada e área de festa na chegada são o que ela entrega de melhor. Para quem quer uma corrida leve de sábado à noite com os amigos, funciona bem nos 5 km e nos 10 km.
Se a meta é tempo, dá para correr forte, desde que você respeite o piso e o horário. Confira o calendário completo de corridas de rua de São Paulo em 2026 na Corrida 360 e use a calculadora de pace para fechar sua estratégia.
Sou caio.venturini e escrevo no blog do Corrida360. Aqui você encontra dicas práticas de treino, saúde e performance para corredores. Conteúdos editoriais pensados para ajudar você a correr melhor com segurança e consistência.
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