Corrida Contra o Câncer de Mama 2026: a reta final da 64ª edição

A contagem regressiva está no fim. No domingo, 11 de outubro, às 7h, o estacionamento da Assembleia Legislativa de São Paulo (Alesp), no Ibirapuera, recebe a largada da 64ª Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama, realizada pelo IBCC Oncologia e organizada pela Yescom. Saem juntas as provas de 10 km e 5 km e a caminhada de 3 km.

As inscrições fecharam em 30 de setembro. Se o seu número de peito já está garantido, este texto é para você: o que ainda falta resolver até sábado e o que essa edição representa em pleno Outubro Rosa.

Página oficial da prova: veja data, local, distâncias e o link do regulamento da 64ª Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama no Corrida 360.

Kit: o prazo acaba no sábado às 17h

A retirada é na Drastosa Esportes, na Rua dos Pinheiros, 1.448, em Pinheiros. Na sexta (9), o atendimento vai das 10h30 às 18h. No sábado (10), último dia, das 9h30 às 17h. Não tem entrega de kit no domingo, nem depois da prova.

Leve um documento original com foto (RG, RNE, CNH, passaporte ou carteira funcional), físico ou digital. Se outra pessoa for buscar por você, ela precisa levar uma autorização assinada com o nome da corrida, o seu documento com foto e o dela. Quem pagou com cartão de crédito deve mandar junto o comprovante da transação.

Alguns sites ainda divulgam retirada até as 19h. O regulamento atualizado em 25 de setembro fixa 18h nos dias de semana. Na dúvida, vá mais cedo.

Domingo: a largada fecha às 7h20

As três provas largam às 7h, com variação de 5 a 10 minutos prevista no regulamento. O tapete de largada fica ligado só até 7h20, e depois disso a cronometragem de largada é desligada. Chegue ao local com folga para usar o guarda-volumes e entrar no pelotão sem correria.

• Tempo limite: 1h30 para os 10 km, 1h para os 5 km e 40 minutos para a caminhada de 3 km.

• Guarda-volumes: funciona, mas a organização proíbe deixar celular, relógio, documentos, cartões e dinheiro. Ninguém confere o que tem dentro da mochila.

• Só maiores de 18 anos: quem cruzar a chegada com criança, carrinho de bebê ou pet pode ser desclassificado.

• Medalha: todo inscrito que completar dentro do tempo limite recebe a sua. Os cinco primeiros do masculino e do feminino nos 10 km e nos 5 km sobem ao pódio.

• Resultados: saem no site do evento a partir de 72 horas depois da prova.

As previsões consultadas nesta semana apontam manhã de sol entre nuvens no domingo, com mínima perto de 18 °C, e chuva só à tarde, segundo Climatempo e Defesa Civil de São Paulo. Previsão de fim de semana muda bastante, então confira de novo no sábado à noite. A prova acontece com qualquer tempo.

Primeira prova? Domingo não é dia de testar nada

"Não é preciso ser atleta para fazer parte desse movimento", disse Kelly Montesino, gerente de marketing da campanha, na divulgação oficial do IBCC. A caminhada de 3 km e a corrida de 5 km fazem desta prova uma boa porta de entrada para quem nunca colocou um número no peito.

Se for a sua estreia, use no domingo o mesmo tênis, a mesma roupa e o mesmo café da manhã dos treinos. Prenda o número na frente da camiseta, porque o chip de cronometragem está nele.

No 5 km e no 10 km, segure o ritmo no primeiro quilômetro. Com as três provas largando ao mesmo tempo, o começo costuma ficar apertado, e quem sai rápido demais paga a conta no fim. Se quiser um alvo, a calculadora de pace do Corrida 360 mostra o ritmo por quilômetro para o tempo que você tem em mente.

Por que a corrida acontece em outubro

A prova nasceu em 1999, com as primeiras edições em São Paulo e no Rio de Janeiro, e já passou por 12 cidades brasileiras. Faz parte da campanha O Câncer de Mama no Alvo da Moda, que tem três décadas, e chega à 64ª edição no mês do Outubro Rosa, dedicado à conscientização sobre a doença.

O tamanho do problema aparece nos números do Instituto Nacional de Câncer (INCA): o Brasil deve ter 78.610 casos novos de câncer de mama por ano entre 2026 e 2028. Fora o câncer de pele não melanoma, é o tipo mais comum entre as brasileiras. O Sudeste tem o maior risco do país, com 88,29 casos a cada 100 mil mulheres.

O valor das inscrições vai para o IBCC Oncologia e volta em atendimento. Em 2025, segundo o próprio instituto, foram mais de 64 mil consultas, 15.408 mamografias pelo SUS, 16.649 sessões de quimioterapia e 21.192 de radioterapia.

No percurso, os Checkpoints de Vida levam esse recado para a rua, com estações sobre autocuidado, atividade física, alimentação, consumo de álcool e exames de rotina. É ali que cada quilômetro ganha um sentido a mais: prevenção e mamografia em dia são o que permite o diagnóstico precoce.

Domingo, 7h, Avenida Pedro Álvares Cabral

Kit retirado, documento separado, roupa testada e despertador ajustado. Tem quem vá largar com alguém na cabeça, seja uma amiga em tratamento, seja uma mãe que já passou pela doença. A medalha de domingo também é para elas.

Depois da prova, as próximas corridas de outubro em São Paulo estão no calendário do Corrida 360.