Corrida360Blog
Buscar corridasBuscar profissionaisSorteiosPlanejadorAnuncieEntrar
Entrar
Corrida360

Seu guia completo para encontrar provas de corrida e profissionais especializados em todo o Brasil.

Navegação

  • Corridas
  • Calculadora de Pace
  • Profissionais
  • Converter KML para GPX
  • Sobre
  • Contato
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade

Para parceiros

  • Adicionar minha prova
  • Ser um profissional
  • Anunciar no Corrida 360

Contato

contato@corrida360.com.br

São Paulo, SP - Brasil

@corrida360br

© 2026 Corrida360

Termos de UsoPrivacidade

Blog Corrida360

Saúde e Bem-Estar›Medicina

Medicina Esportiva para Corredores | Saúde, Exames e Especialistas

Médicos respondendo as dúvidas reais dos corredores. Aqui você encontra conteúdo produzido e revisado por especialistas em medicina esportiva: quais exames fazer antes de começar a correr, como tratar as dores mais comuns, quando parar e quando insistir.
Medicina

Artigos

Treino de corrida no inverno: por que o frio é seu aliado fisiológico
22 de mai. de 2026Medicina

Treino de corrida no inverno: por que o frio é seu aliado fisiológico

No calor, até 60% do débito cardíaco é redirecionado à pele, reduzindo a capacidade cardiovascular disponível para o esforço muscular. O inverno paulistano, com temperaturas de 13°C a 18°C, é fisiologicamente a melhor janela do ano para aumentar volume. A maioria dos corredores brasileiros faz o oposto.

Ler artigo →
Anterior
Página 1 • 1 post
Próxima

CATEGORIAS

Cobertura de ProvasNotíciasProvas pelo BrasilSaúde e Bem-EstarTreino e Performance

Destaques

Encontre sua próxima corrida

Calendário de provas, inscrições e novidades do running no Brasil.

Ver corridas na minha região

Receba conteúdos de corrida

Dicas de treino, calendário de provas e novidades direto no seu e-mail.

Criar minha conta

Posts recentes

  • Kits da 101ª São Silvestre 2026: preços, fotos e o que vem em cada umKits da 101ª São Silvestre 2026: preços, fotos e o que vem em cada um
  • Inscrições da 101ª São Silvestre 2026 abrem em 30 de setembro, às 10hInscrições da 101ª São Silvestre 2026 abrem em 30 de setembro, às 10h
  • Lesões na corrida: o que a ciência diz sobre o erro de cargaLesões na corrida: o que a ciência diz sobre o erro de carga
  • Drogasil leva serviços gratuitos de saúde e ações de recuperação à Maratona de SalvadorDrogasil leva serviços gratuitos de saúde e ações de recuperação à Maratona de Salvador
Corrida360Blog
Buscar corridasBuscar profissionaisSorteiosPlanejadorAnuncieEntrar
Entrar
Corrida360

Seu guia completo para encontrar provas de corrida e profissionais especializados em todo o Brasil.

Navegação

  • Corridas
  • Calculadora de Pace
  • Profissionais
  • Converter KML para GPX
  • Sobre
  • Contato
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Para parceiros

    • Adicionar minha prova
    • Ser um profissional
    • Anunciar no Corrida 360

    Contato

    contato@corrida360.com.br

    São Paulo, SP - Brasil

    @corrida360br

    © 2026 Corrida360

    Termos de UsoPrivacidade